Srednješolci se že štiri mesece šolajo od doma. Čeprav se trudimo zmanjšati negativne učinke šolanja na daljavo, med dijaki opažamo vse več pomanjkanja motivacije in porast različnih stisk, ki jih prinaša dolgotrajna izolacija. Zato smo se odločili, da en dan pouk zamenjamo s predavanji in delavnicami o duševnem zdravju in dijakom omogočimo spremembo rutine ter ponudimo priložnost, da poskrbijo zase.
Dijakom sta bili na voljo dve predavanji in 3 delavnice:
- Matej Tušak: Življenje v izolaciji in motivacija za učenje (predavanje)
- Delavnice po izbiri:
- Martina Lukan, Center za krepitev zdravja, ZD Idrija: Tehnike sproščanja
- Patricija Tušar: Trening za moč od glave do pet
- Nuša Jeram: Kardio vadba – Tabata
- Sara Pavlović: Najstniška depresija in anksioznost (predavanje)
Po 12h so dijaki imeli čas za fizično aktivnost na svežem zraku, kar smo jim toplo priporočili.
